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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Monténégro : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Monténégro : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Monténégro : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Monténégro : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Monténégro : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Monténégro : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Monténégro : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Monténégro : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Monténégro : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Monténégro : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Monténégro : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Monténégro : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Monténégro : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Monténégro : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Monténégro : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Monténégro : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Monténégro : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlestown ou votre retour à Podgorica :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Gloria Castro