Décalage Horaire entre le Monténégro et Saba (Pays-Bas)

Quel est le décalage horaire entre le Monténégro et Saba (Pays-Bas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saba (Pays-Bas) quand il est par exemple 5H au Monténégro. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Podgorica et The Bottom, comment calculer le décalage horaire entre le Monténégro et Saba (Pays-Bas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Monténégro et Saba (Pays-Bas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à The Bottom et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Monténégro et Saba (Pays-Bas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Monténégro et Saba (Pays-Bas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Saba (Pays-Bas) ?

Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Monténégro.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Saba.

Décalage Horaire entre le Monténégro et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Monténégrine.

Monténégro : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
Monténégro : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
Monténégro : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
Monténégro : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
Monténégro : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
Monténégro : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
Monténégro : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
Monténégro : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
Monténégro : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
Monténégro : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
Monténégro : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
Monténégro : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
Monténégro : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
Monténégro : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
Monténégro : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
Monténégro : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
Monténégro : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
Monténégro : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
Monténégro : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
Monténégro : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
Monténégro : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
Monténégro : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
Monténégro : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
Monténégro : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Podgorica ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Bottom ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu Saba (Pays-Bas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ainsi que Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) également Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) également Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jan van Aartsen

Jan van Aartsen

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