Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Mozambique : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Mozambique : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Mozambique : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Mozambique : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Mozambique : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Mozambique : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Mozambique : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
Mozambique : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
Mozambique : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
Mozambique : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
-
Mozambique : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
Mozambique : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
Mozambique : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
-
Mozambique : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
-
Mozambique : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
-
Mozambique : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
-
Mozambique : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kralendijk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).