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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Mozambique : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Mozambique : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Mozambique : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Mozambique : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Mozambique : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Mozambique : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Mozambique : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Mozambique : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Mozambique : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Mozambique : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Mozambique : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Mozambique : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Mozambique : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Mozambique : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Mozambique : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Mozambique : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Mozambique : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Morón :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa