
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
-
Mozambique : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
-
Mozambique : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
-
Mozambique : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
-
Mozambique : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
-
Mozambique : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
-
Mozambique : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
-
Mozambique : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
-
Mozambique : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
-
Mozambique : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
-
Mozambique : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
-
Mozambique : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
-
Mozambique : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
-
Mozambique : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
-
Mozambique : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
-
Mozambique : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
-
Mozambique : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Eleuthera (Bahamas) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas), Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).