Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Mozambique : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Mozambique : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Mozambique : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Mozambique : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Mozambique : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Mozambique : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Mozambique : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Mozambique : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Mozambique : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Mozambique : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Mozambique : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Mozambique : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
Mozambique : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
-
Mozambique : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
-
Mozambique : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
-
Mozambique : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
-
Mozambique : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Luis de Fernández