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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Barbade : 00H00
-
Mozambique : 07H00
Barbade : 01H00
-
Mozambique : 08H00
Barbade : 02H00
-
Mozambique : 09H00
Barbade : 03H00
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Mozambique : 10H00
Barbade : 04H00
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Mozambique : 11H00
Barbade : 05H00
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Mozambique : 12H00
Barbade : 06H00
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Mozambique : 13H00
Barbade : 07H00
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Mozambique : 14H00
Barbade : 08H00
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Mozambique : 15H00
Barbade : 09H00
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Mozambique : 16H00
Barbade : 10H00
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Mozambique : 17H00
Barbade : 11H00
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Mozambique : 18H00
Barbade : 12H00
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Mozambique : 19H00
Barbade : 13H00
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Mozambique : 20H00
Barbade : 14H00
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Mozambique : 21H00
Barbade : 15H00
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Mozambique : 22H00
Barbade : 16H00
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Mozambique : 23H00
Barbade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ou bien encore Fuseau Horaire de la Barbade et surtout Heure du lever du soleil en Barbade également Heure du coucher du soleil en Barbade ainsi que Heure du Zenith en Barbade et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et Heure du Crépuscule en Barbade ainsi que Durée du Jour en Barbade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Barbade, Passage à l'heure d'été en Barbade.
Ariel Moïse