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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Barbade : 00H00
-
Mozambique : 07H00
Barbade : 01H00
-
Mozambique : 08H00
Barbade : 02H00
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Mozambique : 09H00
Barbade : 03H00
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Mozambique : 10H00
Barbade : 04H00
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Mozambique : 11H00
Barbade : 05H00
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Mozambique : 12H00
Barbade : 06H00
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Mozambique : 13H00
Barbade : 07H00
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Mozambique : 14H00
Barbade : 08H00
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Mozambique : 15H00
Barbade : 09H00
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Mozambique : 16H00
Barbade : 10H00
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Mozambique : 17H00
Barbade : 11H00
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Mozambique : 18H00
Barbade : 12H00
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Mozambique : 19H00
Barbade : 13H00
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Mozambique : 20H00
Barbade : 14H00
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Mozambique : 21H00
Barbade : 15H00
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Mozambique : 22H00
Barbade : 16H00
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Mozambique : 23H00
Barbade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Barbade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ou bien encore Fuseau Horaire de la Barbade également Heure du lever du soleil en Barbade mais aussi Heure du coucher du soleil en Barbade et surtout Heure du Zenith en Barbade mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade sans oublier Heure du Crépuscule en Barbade et Durée du Jour en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'été en Barbade.
Ariel Moïse