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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Mozambique et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Mozambique : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Mozambique : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Mozambique : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Mozambique : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Mozambique : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Mozambique : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Mozambique : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Mozambique : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Mozambique : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Mozambique : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Mozambique : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Mozambique : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Mozambique : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Mozambique : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Mozambique : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Mozambique : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anse-à-Galets, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Gonâve (Haïti).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) et Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) également Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) également Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier