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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Guadeloupe : 00H00
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Mozambique : 07H00
Guadeloupe : 01H00
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Mozambique : 08H00
Guadeloupe : 02H00
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Mozambique : 09H00
Guadeloupe : 03H00
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Mozambique : 10H00
Guadeloupe : 04H00
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Mozambique : 11H00
Guadeloupe : 05H00
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Mozambique : 12H00
Guadeloupe : 06H00
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Mozambique : 13H00
Guadeloupe : 07H00
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Mozambique : 14H00
Guadeloupe : 08H00
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Mozambique : 15H00
Guadeloupe : 09H00
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Mozambique : 16H00
Guadeloupe : 10H00
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Mozambique : 17H00
Guadeloupe : 11H00
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Mozambique : 18H00
Guadeloupe : 12H00
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Mozambique : 19H00
Guadeloupe : 13H00
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Mozambique : 20H00
Guadeloupe : 14H00
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Mozambique : 21H00
Guadeloupe : 15H00
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Mozambique : 22H00
Guadeloupe : 16H00
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Mozambique : 23H00
Guadeloupe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Guadeloupe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ainsi que Fuseau Horaire de la Guadeloupe et Heure du lever du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du Zenith en Guadeloupe ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ou bien encore Heure du Crépuscule en Guadeloupe ainsi que Durée du Jour en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Portia Holness