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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Mozambique : 02H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Jamaïque : 00H00
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Mozambique : 08H00
Jamaïque : 01H00
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Mozambique : 09H00
Jamaïque : 02H00
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Mozambique : 10H00
Jamaïque : 03H00
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Mozambique : 11H00
Jamaïque : 04H00
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Mozambique : 12H00
Jamaïque : 05H00
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Mozambique : 13H00
Jamaïque : 06H00
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Mozambique : 14H00
Jamaïque : 07H00
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Mozambique : 15H00
Jamaïque : 08H00
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Mozambique : 16H00
Jamaïque : 09H00
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Mozambique : 17H00
Jamaïque : 10H00
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Mozambique : 18H00
Jamaïque : 11H00
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Mozambique : 19H00
Jamaïque : 12H00
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Mozambique : 20H00
Jamaïque : 13H00
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Mozambique : 21H00
Jamaïque : 14H00
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Mozambique : 22H00
Jamaïque : 15H00
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Mozambique : 23H00
Jamaïque : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Jamaïque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque mais aussi Fuseau Horaire de la Jamaïque également Heure du lever du soleil en Jamaïque et surtout Heure du coucher du soleil en Jamaïque, Heure du Zenith en Jamaïque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ainsi que Heure du Crépuscule en Jamaïque mais aussi Durée du Jour en Jamaïque ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque ainsi que Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque