Décalage Horaire entre le Mozambique et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 2H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et les Antilles Néerlandaises : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mozambique et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre le Mozambique et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Mozambicaine.

Mozambique : 00H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
Mozambique : 01H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
Mozambique : 02H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
Mozambique : 03H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
Mozambique : 04H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
Mozambique : 05H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
Mozambique : 06H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
Mozambique : 07H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
Mozambique : 08H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
Mozambique : 09H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
Mozambique : 10H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
Mozambique : 11H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
Mozambique : 12H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
Mozambique : 13H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
Mozambique : 14H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
Mozambique : 15H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
Mozambique : 16H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
Mozambique : 17H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
Mozambique : 18H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
Mozambique : 19H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
Mozambique : 20H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
Mozambique : 21H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
Mozambique : 22H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
Mozambique : 23H00
Antilles Néerlandaises : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Maputo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Willemstad ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé aux Antilles Néerlandaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises et Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises et surtout Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Portia Holness

Portia Holness

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