Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 07H00
Bahamas : 00H00
-
Mozambique : 08H00
Bahamas : 01H00
-
Mozambique : 09H00
Bahamas : 02H00
-
Mozambique : 10H00
Bahamas : 03H00
-
Mozambique : 11H00
Bahamas : 04H00
-
Mozambique : 12H00
Bahamas : 05H00
-
Mozambique : 13H00
Bahamas : 06H00
-
Mozambique : 14H00
Bahamas : 07H00
-
Mozambique : 15H00
Bahamas : 08H00
-
Mozambique : 16H00
Bahamas : 09H00
-
Mozambique : 17H00
Bahamas : 10H00
-
Mozambique : 18H00
Bahamas : 11H00
-
Mozambique : 19H00
Bahamas : 12H00
-
Mozambique : 20H00
Bahamas : 13H00
-
Mozambique : 21H00
Bahamas : 14H00
-
Mozambique : 22H00
Bahamas : 15H00
-
Mozambique : 23H00
Bahamas : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à Maputo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas, Fuseau Horaire des Bahamas et Heure du lever du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du Zenith aux Bahamas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas, Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis