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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
-
Mozambique : 07H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
Mozambique : 08H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
-
Mozambique : 09H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Mozambique : 10H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Mozambique : 11H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Mozambique : 12H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Mozambique : 13H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Mozambique : 14H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Mozambique : 15H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Mozambique : 16H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Mozambique : 17H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Mozambique : 18H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Mozambique : 19H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Mozambique : 20H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Mozambique : 21H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Mozambique : 22H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Mozambique : 23H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Margarita (Venezuela).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) également Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) et Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith à Margarita (Venezuela), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et Durée du Jour à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Gloria Castro