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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Mozambique : 02H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Montserrat : 00H00
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Mozambique : 07H00
Montserrat : 01H00
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Mozambique : 08H00
Montserrat : 02H00
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Mozambique : 09H00
Montserrat : 03H00
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Mozambique : 10H00
Montserrat : 04H00
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Mozambique : 11H00
Montserrat : 05H00
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Mozambique : 12H00
Montserrat : 06H00
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Mozambique : 13H00
Montserrat : 07H00
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Mozambique : 14H00
Montserrat : 08H00
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Mozambique : 15H00
Montserrat : 09H00
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Mozambique : 16H00
Montserrat : 10H00
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Mozambique : 17H00
Montserrat : 11H00
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Mozambique : 18H00
Montserrat : 12H00
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Mozambique : 19H00
Montserrat : 13H00
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Mozambique : 20H00
Montserrat : 14H00
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Mozambique : 21H00
Montserrat : 15H00
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Mozambique : 22H00
Montserrat : 16H00
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Mozambique : 23H00
Montserrat : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Plymouth :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Montserrat, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat ainsi que Fuseau Horaire de Montserrat également Heure du lever du soleil à Montserrat, Heure du coucher du soleil à Montserrat mais aussi Heure du Zenith à Montserrat et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat également Heure du Crépuscule à Montserrat, Durée du Jour à Montserrat et Passage à l'heure d'hiver à Montserrat mais aussi Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Portia Holness