Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Mozambique : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Mozambique : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Mozambique : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Mozambique : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Mozambique : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Mozambique : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Mozambique : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Mozambique : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Mozambique : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Mozambique : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Mozambique : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Mozambique : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Mozambique : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Mozambique : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Mozambique : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Mozambique : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Mozambique : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Charlestown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).