Décalage Horaire entre le Mozambique et Porto Rico

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et Porto Rico ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Porto Rico quand il est par exemple 8H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et San Juan, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et Porto Rico, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et Porto Rico, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à San Juan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico
Drapeau de Porto Rico

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et Porto Rico : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mozambique et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Porto Rico ?

Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Portoricaine.

Décalage Horaire entre le Mozambique et Porto Rico Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Mozambicaine.
  • Mozambique : 00H00

    Porto Rico : 18H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 01H00

    Porto Rico : 19H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 02H00

    Porto Rico : 20H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 03H00

    Porto Rico : 21H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 04H00

    Porto Rico : 22H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 05H00

    Porto Rico : 23H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 06H00

    Porto Rico : 00H00

  • Mozambique : 07H00

    Porto Rico : 01H00

  • Mozambique : 08H00

    Porto Rico : 02H00

  • Mozambique : 09H00

    Porto Rico : 03H00

  • Mozambique : 10H00

    Porto Rico : 04H00

  • Mozambique : 11H00

    Porto Rico : 05H00

  • Mozambique : 12H00

    Porto Rico : 06H00

  • Mozambique : 13H00

    Porto Rico : 07H00

  • Mozambique : 14H00

    Porto Rico : 08H00

  • Mozambique : 15H00

    Porto Rico : 09H00

  • Mozambique : 16H00

    Porto Rico : 10H00

  • Mozambique : 17H00

    Porto Rico : 11H00

  • Mozambique : 18H00

    Porto Rico : 12H00

  • Mozambique : 19H00

    Porto Rico : 13H00

  • Mozambique : 20H00

    Porto Rico : 14H00

  • Mozambique : 21H00

    Porto Rico : 15H00

  • Mozambique : 22H00

    Porto Rico : 16H00

  • Mozambique : 23H00

    Porto Rico : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Maputo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Juan ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Porto Rico, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico également Fuseau Horaire de Porto Rico ou bien encore Heure du lever du soleil à Porto Rico également Heure du coucher du soleil à Porto Rico ainsi que Heure du Zenith à Porto Rico ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico ou bien encore Heure du Crépuscule à Porto Rico ainsi que Durée du Jour à Porto Rico et surtout Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico ou bien encore Passage à l'heure d'été à Porto Rico.

Ariel MoïseAriel Moïse

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