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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Mozambique : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Mozambique : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Mozambique : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Mozambique : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
-
Mozambique : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
-
Mozambique : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
-
Mozambique : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
-
Mozambique : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Mozambique : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
-
Mozambique : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
-
Mozambique : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
-
Mozambique : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
-
Mozambique : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
-
Mozambique : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
-
Mozambique : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Mozambique : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
-
Mozambique : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Bottom ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saba (Pays-Bas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) sans oublier Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas), Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ainsi que Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte