Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Acklins (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Acklins (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Acklins (Bahamas) quand il est par exemple 10H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Acklins (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Acklins (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et Acklins (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Acklins (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Acklins (Bahamas) : 10H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Acklins (Bahamas)
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Acklins (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Acklins.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Acklins (Bahamas) : 13H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Acklins (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Acklins (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Acklins (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Acklins (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Acklins (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Acklins (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Acklins (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Acklins (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Acklins (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Acklins (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Acklins (Bahamas) : 00H30

  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Acklins (Bahamas) : 01H30

  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Acklins (Bahamas) : 02H30

  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Acklins (Bahamas) : 03H30

  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Acklins (Bahamas) : 04H30

  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Acklins (Bahamas) : 05H30

  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Acklins (Bahamas) : 06H30

  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Acklins (Bahamas) : 07H30

  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Acklins (Bahamas) : 08H30

  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Acklins (Bahamas) : 09H30

  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Acklins (Bahamas) : 10H30

  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Acklins (Bahamas) : 11H30

  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Acklins (Bahamas) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Acklins (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas), Durée du Jour à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

Suggestions