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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Andros (Bahamas) : 13H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Andros (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Andros (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Andros (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Andros (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Andros (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Andros (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Andros (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Andros (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Andros (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Andros (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Andros (Bahamas) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Andros (Bahamas) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Andros (Bahamas) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Andros (Bahamas) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Andros (Bahamas) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Andros (Bahamas) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Andros (Bahamas) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Andros (Bahamas) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Andros (Bahamas) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Andros (Bahamas) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Andros (Bahamas) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Andros (Bahamas) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Andros (Bahamas) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Andros Town :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Andros (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) et Durée du Jour à Andros (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling