Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Andros Sud (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Andros Sud (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Sud (Bahamas) quand il est par exemple 10H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Queen's Highway, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Andros Sud (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et Andros Sud (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Queen's Highway et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Andros Sud (Bahamas) : 10H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Andros Sud (Bahamas)
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Andros Sud (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Andros Sud.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Andros Sud (Bahamas) : 13H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Andros Sud (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Andros Sud (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Andros Sud (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Andros Sud (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Andros Sud (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Andros Sud (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Andros Sud (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Andros Sud (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Andros Sud (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Andros Sud (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Andros Sud (Bahamas) : 00H30
  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Andros Sud (Bahamas) : 01H30
  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Andros Sud (Bahamas) : 02H30
  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Andros Sud (Bahamas) : 03H30
  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Andros Sud (Bahamas) : 04H30
  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Andros Sud (Bahamas) : 05H30
  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Andros Sud (Bahamas) : 06H30
  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Andros Sud (Bahamas) : 07H30
  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Andros Sud (Bahamas) : 08H30
  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Andros Sud (Bahamas) : 09H30
  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Andros Sud (Bahamas) : 10H30
  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Andros Sud (Bahamas) : 11H30
  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Andros Sud (Bahamas) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Queen's Highway ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Andros Sud (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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