Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Crooked Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Crooked Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Crooked Island (Bahamas) quand il est par exemple 6H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Colonel Hill, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Crooked Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et Crooked Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Colonel Hill et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Crooked Island (Bahamas) : 10H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Crooked Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Crooked Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Crooked Island.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.

Myanmar - Birmanie : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H30
Myanmar - Birmanie : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H30
Myanmar - Birmanie : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H30
Myanmar - Birmanie : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H30
Myanmar - Birmanie : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H30
Myanmar - Birmanie : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H30
Myanmar - Birmanie : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H30
Myanmar - Birmanie : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H30
Myanmar - Birmanie : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H30
Myanmar - Birmanie : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H30
Myanmar - Birmanie : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H30
Myanmar - Birmanie : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H30
Myanmar - Birmanie : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Colonel Hill ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé à Crooked Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) et Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) et Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

Suggestions