Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Crooked Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Crooked Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Crooked Island (Bahamas) quand il est par exemple 3H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Colonel Hill, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Crooked Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et Crooked Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Colonel Hill et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Crooked Island (Bahamas) : 10H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Crooked Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Crooked Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Crooked Island.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.

Myanmar - Birmanie : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H30
Myanmar - Birmanie : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H30
Myanmar - Birmanie : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H30
Myanmar - Birmanie : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H30
Myanmar - Birmanie : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H30
Myanmar - Birmanie : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H30
Myanmar - Birmanie : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H30
Myanmar - Birmanie : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H30
Myanmar - Birmanie : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H30
Myanmar - Birmanie : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H30
Myanmar - Birmanie : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H30
Myanmar - Birmanie : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H30
Myanmar - Birmanie : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Colonel Hill ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Crooked Island (Bahamas).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) également Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) et Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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