Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 10H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Grand Bahama (Bahamas) : 10H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H30
  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H30
  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H30
  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H30
  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H30
  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H30
  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H30
  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H30
  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H30
  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H30
  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H30
  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H30
  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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