Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Haïti

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Haïti ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Haïti Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Haïti : 13H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Haïti : 14H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Haïti : 15H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Haïti : 16H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Haïti : 17H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Haïti : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Haïti : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Haïti : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Haïti : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Haïti : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Haïti : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Haïti : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Haïti : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Haïti : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Haïti : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Haïti : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Haïti : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Haïti : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Haïti : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Haïti : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Haïti : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Haïti : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Haïti : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Haïti : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Naypyidaw ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-au-Prince ou votre retour à Naypyidaw :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti ainsi que Heure du Zenith à Haïti et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti également Durée du Jour à Haïti, Passage à l'heure d'hiver à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'été à Haïti.

Publié le 26/05/2022 - 15:02

Ariel Moïse