Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Haïti

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Haïti ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Haïti Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Haïti : 13H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Haïti : 14H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Haïti : 15H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Haïti : 16H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Haïti : 17H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Haïti : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Haïti : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Haïti : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Haïti : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Haïti : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Haïti : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Haïti : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Haïti : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Haïti : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Haïti : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Haïti : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Haïti : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Haïti : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Haïti : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Haïti : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Haïti : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Haïti : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Haïti : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Haïti : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti sans oublier Heure du lever du soleil à Haïti sans oublier Heure du coucher du soleil à Haïti mais aussi Heure du Zenith à Haïti et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti également Heure du Crépuscule à Haïti ainsi que Durée du Jour à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Haïti, Passage à l'heure d'été à Haïti.

Publié le 26/05/2022 - 15:02

Ariel Moïse