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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Gerona, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Jeunesse (Cuba).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba), Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) également Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) également Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Gloria Castro