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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Dominique : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Dominique : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Dominique : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Dominique : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Dominique : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Dominique : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Dominique : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Dominique : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Dominique : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Dominique : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Dominique : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Dominique : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Dominique : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Dominique : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Dominique : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Dominique : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Dominique : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Dominique : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Dominique : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Dominique : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Dominique : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Dominique : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Dominique : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Dominique : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Roseau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Dominique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique, Fuseau Horaire de la Dominique, Heure du lever du soleil en Dominique ainsi que Heure du coucher du soleil en Dominique, Heure du Zenith en Dominique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique mais aussi Heure du Crépuscule en Dominique mais aussi Durée du Jour en Dominique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Dominique également Passage à l'heure d'été en Dominique.
Gloria Castro