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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Guadeloupe : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Guadeloupe : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Guadeloupe : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Guadeloupe : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Guadeloupe : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Guadeloupe : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Guadeloupe : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Guadeloupe : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Guadeloupe : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Guadeloupe : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Guadeloupe : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Guadeloupe : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Guadeloupe : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Guadeloupe : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Guadeloupe : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Guadeloupe : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Guadeloupe : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Guadeloupe : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Guadeloupe : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Guadeloupe : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Guadeloupe : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Guadeloupe : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Guadeloupe : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Guadeloupe : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe mais aussi Fuseau Horaire de la Guadeloupe ou bien encore Heure du lever du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du coucher du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du Zenith en Guadeloupe sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe mais aussi Heure du Crépuscule en Guadeloupe également Durée du Jour en Guadeloupe et Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Cornelius Pindling