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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Jamaïque : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Jamaïque : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Jamaïque : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Jamaïque : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Jamaïque : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Jamaïque : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Jamaïque : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Jamaïque : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Jamaïque : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Jamaïque : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Jamaïque : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Jamaïque : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Jamaïque : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Jamaïque : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Jamaïque : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Jamaïque : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Jamaïque : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Jamaïque : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Jamaïque : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Jamaïque : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Jamaïque : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Jamaïque : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Jamaïque : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Jamaïque : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Jamaïque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque également Fuseau Horaire de la Jamaïque ainsi que Heure du lever du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du coucher du soleil en Jamaïque et surtout Heure du Zenith en Jamaïque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ainsi que Heure du Crépuscule en Jamaïque, Durée du Jour en Jamaïque et Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque ainsi que Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque