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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Bahamas : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Bahamas : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Bahamas : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Bahamas : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Bahamas : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Bahamas : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Bahamas : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Bahamas : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Bahamas : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Bahamas : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Bahamas : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Bahamas : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Bahamas : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Bahamas : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Bahamas : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Bahamas : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Bahamas : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Bahamas : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Bahamas : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Bahamas : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Bahamas : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Bahamas : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Bahamas : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Bahamas : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nassau ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et surtout Fuseau Horaire des Bahamas mais aussi Heure du lever du soleil aux Bahamas, Heure du coucher du soleil aux Bahamas, Heure du Zenith aux Bahamas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas mais aussi Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling