Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Bahamas : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Bahamas : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Bahamas : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Bahamas : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Bahamas : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Bahamas : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Bahamas : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Bahamas : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Bahamas : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Bahamas : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Bahamas : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Bahamas : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Bahamas : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Bahamas : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Bahamas : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Bahamas : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Bahamas : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Bahamas : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Bahamas : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Bahamas : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Bahamas : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Bahamas : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Bahamas : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Bahamas : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à Naypyidaw :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas sans oublier Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas ainsi que Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas, Passage à l'heure d'été aux Bahamas.