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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Bahamas : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Bahamas : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Bahamas : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Bahamas : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Bahamas : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Bahamas : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Bahamas : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Bahamas : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Bahamas : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Bahamas : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Bahamas : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Bahamas : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Bahamas : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Bahamas : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Bahamas : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Bahamas : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Bahamas : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Bahamas : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Bahamas : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Bahamas : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Bahamas : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Bahamas : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Bahamas : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Bahamas : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas, Fuseau Horaire des Bahamas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bahamas, Heure du coucher du soleil aux Bahamas et Heure du Zenith aux Bahamas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ainsi que Heure du Crépuscule aux Bahamas mais aussi Durée du Jour aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling