Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles des Saintes (Guadeloupe) quand il est par exemple 5H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Petite-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles des Saintes (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et les Îles des Saintes (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petite-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Îles des Saintes.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.

Myanmar - Birmanie : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H30
Myanmar - Birmanie : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H30
Myanmar - Birmanie : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H30
Myanmar - Birmanie : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H30
Myanmar - Birmanie : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H30
Myanmar - Birmanie : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H30
Myanmar - Birmanie : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H30
Myanmar - Birmanie : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H30
Myanmar - Birmanie : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H30
Myanmar - Birmanie : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H30
Myanmar - Birmanie : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H30
Myanmar - Birmanie : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H30
Myanmar - Birmanie : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petite-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles des Saintes (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luis de Fernández

Luis de Fernández

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