Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Vierges Britanniques

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Vierges Britanniques ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Britanniques quand il est par exemple 4H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Road Town, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Vierges Britanniques, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Vierges Britanniques, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Road Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Vierges Britanniques

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Vierges Britanniques : 10H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Vierges Britanniques ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.

Myanmar - Birmanie : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 13H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 14H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 15H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 16H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 17H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 18H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 19H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 20H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 21H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 22H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 23H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 00H30
Myanmar - Birmanie : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 01H30
Myanmar - Birmanie : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 02H30
Myanmar - Birmanie : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 03H30
Myanmar - Birmanie : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 04H30
Myanmar - Birmanie : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 05H30
Myanmar - Birmanie : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 06H30
Myanmar - Birmanie : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 07H30
Myanmar - Birmanie : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 08H30
Myanmar - Birmanie : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 09H30
Myanmar - Birmanie : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 10H30
Myanmar - Birmanie : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 11H30
Myanmar - Birmanie : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Road Town ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges Britanniques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques également Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques, Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques et Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Portia Holness

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