Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 5H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Mangrove Cay (Bahamas) : 10H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H30
  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H30
  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H30
  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H30
  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H30
  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H30
  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H30
  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H30
  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H30
  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H30
  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H30
  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H30
  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moxey Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas), Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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