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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Saint-Barthélemy : 13H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Saint-Barthélemy : 14H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Saint-Barthélemy : 15H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Saint-Barthélemy : 16H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Saint-Barthélemy : 17H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Saint-Barthélemy : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Saint-Barthélemy : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Saint-Barthélemy : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Saint-Barthélemy : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Saint-Barthélemy : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Saint-Barthélemy : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Saint-Barthélemy : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Saint-Barthélemy : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Saint-Barthélemy : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Saint-Barthélemy : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Saint-Barthélemy : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Saint-Barthélemy : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Saint-Barthélemy : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Saint-Barthélemy : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Saint-Barthélemy : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Saint-Barthélemy : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Saint-Barthélemy : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Saint-Barthélemy : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Saint-Barthélemy : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Gustavia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Barthélemy, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy et surtout Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy, Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et surtout Durée du Jour à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Portia Holness