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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Sainte-Lucie : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Sainte-Lucie : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Sainte-Lucie : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Sainte-Lucie : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Sainte-Lucie : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Sainte-Lucie : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Sainte-Lucie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Sainte-Lucie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Sainte-Lucie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Sainte-Lucie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Sainte-Lucie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Sainte-Lucie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Sainte-Lucie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Sainte-Lucie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Sainte-Lucie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Sainte-Lucie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Sainte-Lucie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Sainte-Lucie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Sainte-Lucie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Sainte-Lucie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Sainte-Lucie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Sainte-Lucie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Sainte-Lucie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Sainte-Lucie : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Castries ou votre retour à Naypyidaw :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Sainte-Lucie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie également Fuseau Horaire de Sainte-Lucie ainsi que Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie et surtout Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie et Heure du Zenith à Sainte-Lucie, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie mais aussi Durée du Jour à Sainte-Lucie également Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie et Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Marguerite Davis