Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scarborough ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Tobago (Trinité-et-Tobago). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Miguel Mesa