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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scarborough ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Tobago (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Miguel Mesa