Décalage Horaire entre le Népal et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 00H15

• Népal : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 01H15

• Népal : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 02H15

• Népal : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 03H15

• Népal : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 04H15

• Népal : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 05H15

• Népal : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 06H15

• Népal : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 07H15

• Népal : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 08H15

• Népal : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 09H15

• Népal : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 10H15

• Népal : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 11H15

• Népal : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 12H15

• Népal : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Acklins (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas), Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis