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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H45
Heure d'été : 09H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre le Népal et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H15
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Népal : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H15
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Népal : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H15
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Népal : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H15
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Népal : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H15
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Népal : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H15
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Népal : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H15
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Népal : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H15
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Népal : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H15
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Népal : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H15
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Népal : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H15
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Népal : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H15
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Népal : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H15
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Népal : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Queen's Highway ou votre retour à Katmandou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Andros Sud (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).