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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre le Népal et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H15 (Jour -1)
-
Népal : 05H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H15
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Népal : 11H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H15
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Népal : 12H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H15
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Népal : 13H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H15
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Népal : 14H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H15
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Népal : 15H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H15
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Népal : 16H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H15
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Népal : 17H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H15
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Népal : 18H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H15
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Népal : 19H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H15
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Népal : 20H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H15
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Népal : 21H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H15
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Népal : 22H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H15
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Népal : 23H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Bonaire, Saint-Eustache et Saba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Cornelius Pindling