Décalage Horaire entre le Népal et Cayo Coco (Cuba)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H15

• Népal : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H15

• Népal : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H15

• Népal : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H15

• Népal : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H15

• Népal : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H15

• Népal : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H15

• Népal : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H15

• Népal : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H15

• Népal : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H15

• Népal : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H15

• Népal : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H15

• Népal : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Katmandou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Morón :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Coco (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba), Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Gloria Castro