Décalage Horaire entre le Népal et Eleuthera (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et Eleuthera (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Eleuthera (Bahamas) quand il est par exemple 7H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Eleuthera (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Népal et Eleuthera (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et Eleuthera (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Eleuthera (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et Eleuthera (Bahamas) : 09H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Népal et Eleuthera (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H45
Heure d'été : 09H45

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Eleuthera (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Eleuthera.

Décalage Horaire entre le Népal et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Eleuthera (Bahamas) : 14H15 (Jour -1)
  • Népal : 01H00

    Eleuthera (Bahamas) : 15H15 (Jour -1)
  • Népal : 02H00

    Eleuthera (Bahamas) : 16H15 (Jour -1)
  • Népal : 03H00

    Eleuthera (Bahamas) : 17H15 (Jour -1)
  • Népal : 04H00

    Eleuthera (Bahamas) : 18H15 (Jour -1)
  • Népal : 05H00

    Eleuthera (Bahamas) : 19H15 (Jour -1)
  • Népal : 06H00

    Eleuthera (Bahamas) : 20H15 (Jour -1)
  • Népal : 07H00

    Eleuthera (Bahamas) : 21H15 (Jour -1)
  • Népal : 08H00

    Eleuthera (Bahamas) : 22H15 (Jour -1)
  • Népal : 09H00

    Eleuthera (Bahamas) : 23H15 (Jour -1)
  • Népal : 10H00

    Eleuthera (Bahamas) : 00H15
  • Népal : 11H00

    Eleuthera (Bahamas) : 01H15
  • Népal : 12H00

    Eleuthera (Bahamas) : 02H15
  • Népal : 13H00

    Eleuthera (Bahamas) : 03H15
  • Népal : 14H00

    Eleuthera (Bahamas) : 04H15
  • Népal : 15H00

    Eleuthera (Bahamas) : 05H15
  • Népal : 16H00

    Eleuthera (Bahamas) : 06H15
  • Népal : 17H00

    Eleuthera (Bahamas) : 07H15
  • Népal : 18H00

    Eleuthera (Bahamas) : 08H15
  • Népal : 19H00

    Eleuthera (Bahamas) : 09H15
  • Népal : 20H00

    Eleuthera (Bahamas) : 10H15
  • Népal : 21H00

    Eleuthera (Bahamas) : 11H15
  • Népal : 22H00

    Eleuthera (Bahamas) : 12H15
  • Népal : 23H00

    Eleuthera (Bahamas) : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Eleuthera (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas), Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas), Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions