Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H45
Heure d'été : 09H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre le Népal et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H15
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Népal : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H15
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Népal : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H15
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Népal : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H15
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Népal : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H15
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Népal : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H15
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Népal : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H15
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Népal : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H15
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Népal : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H15
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Népal : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H15
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Népal : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H15
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Népal : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H15
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Népal : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H15
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Népal : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).