Décalage Horaire entre le Népal et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H15

• Népal : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H15

• Népal : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H15

• Népal : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H15

• Népal : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H15

• Népal : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H15

• Népal : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H15

• Népal : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H15

• Népal : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H15

• Népal : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H15

• Népal : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H15

• Népal : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H15

• Népal : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) également Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis