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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H45
Heure d'été : 09H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 10H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 10H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Népal et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Haïti : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Haïti : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Haïti : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Haïti : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Haïti : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Haïti : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Haïti : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Haïti : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Haïti : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Haïti : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Haïti : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Haïti : 00H15
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Népal : 12H00
Haïti : 01H15
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Népal : 13H00
Haïti : 02H15
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Népal : 14H00
Haïti : 03H15
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Népal : 15H00
Haïti : 04H15
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Népal : 16H00
Haïti : 05H15
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Népal : 17H00
Haïti : 06H15
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Népal : 18H00
Haïti : 07H15
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Népal : 19H00
Haïti : 08H15
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Népal : 20H00
Haïti : 09H15
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Népal : 21H00
Haïti : 10H15
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Népal : 22H00
Haïti : 11H15
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Népal : 23H00
Haïti : 12H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ou bien encore Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti mais aussi Heure du coucher du soleil à Haïti ou bien encore Heure du Zenith à Haïti mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti sans oublier Heure du Crépuscule à Haïti également Durée du Jour à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier