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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H45
Heure d'été : 09H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Népal et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Haïti : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Haïti : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Haïti : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Haïti : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Haïti : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Haïti : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Haïti : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Haïti : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Haïti : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Haïti : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Haïti : 00H15
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Népal : 11H00
Haïti : 01H15
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Népal : 12H00
Haïti : 02H15
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Népal : 13H00
Haïti : 03H15
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Népal : 14H00
Haïti : 04H15
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Népal : 15H00
Haïti : 05H15
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Népal : 16H00
Haïti : 06H15
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Népal : 17H00
Haïti : 07H15
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Népal : 18H00
Haïti : 08H15
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Népal : 19H00
Haïti : 09H15
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Népal : 20H00
Haïti : 10H15
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Népal : 21H00
Haïti : 11H15
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Népal : 22H00
Haïti : 12H15
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Népal : 23H00
Haïti : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ou bien encore Fuseau Horaire de Haïti et surtout Heure du lever du soleil à Haïti également Heure du coucher du soleil à Haïti également Heure du Zenith à Haïti mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et Heure du Crépuscule à Haïti et surtout Durée du Jour à Haïti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Haïti également Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier