Décalage Horaire entre le Népal et Haïti

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Haïti ?

Décalage Horaire entre le Népal et Haïti Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Haïti : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Haïti : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Haïti : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Haïti : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Haïti : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Haïti : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Haïti : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Haïti : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Haïti : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Haïti : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Haïti : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Haïti : 00H15

• Népal : 12H00

  Haïti : 01H15

• Népal : 13H00

  Haïti : 02H15

• Népal : 14H00

  Haïti : 03H15

• Népal : 15H00

  Haïti : 04H15

• Népal : 16H00

  Haïti : 05H15

• Népal : 17H00

  Haïti : 06H15

• Népal : 18H00

  Haïti : 07H15

• Népal : 19H00

  Haïti : 08H15

• Népal : 20H00

  Haïti : 09H15

• Népal : 21H00

  Haïti : 10H15

• Népal : 22H00

  Haïti : 11H15

• Népal : 23H00

  Haïti : 12H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et surtout Fuseau Horaire de Haïti ou bien encore Heure du lever du soleil à Haïti ou bien encore Heure du coucher du soleil à Haïti sans oublier Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti mais aussi Heure du Crépuscule à Haïti et Durée du Jour à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'été à Haïti.

Publié le 26/05/2022 - 15:40

Émeline Mompremier