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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 10H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 10H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Népal et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Jamaïque : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Jamaïque : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Jamaïque : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Jamaïque : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Jamaïque : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Jamaïque : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Jamaïque : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Jamaïque : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Jamaïque : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Jamaïque : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Jamaïque : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Jamaïque : 00H15
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Népal : 12H00
Jamaïque : 01H15
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Népal : 13H00
Jamaïque : 02H15
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Népal : 14H00
Jamaïque : 03H15
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Népal : 15H00
Jamaïque : 04H15
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Népal : 16H00
Jamaïque : 05H15
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Népal : 17H00
Jamaïque : 06H15
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Népal : 18H00
Jamaïque : 07H15
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Népal : 19H00
Jamaïque : 08H15
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Népal : 20H00
Jamaïque : 09H15
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Népal : 21H00
Jamaïque : 10H15
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Népal : 22H00
Jamaïque : 11H15
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Népal : 23H00
Jamaïque : 12H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Jamaïque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ou bien encore Fuseau Horaire de la Jamaïque ainsi que Heure du lever du soleil en Jamaïque également Heure du coucher du soleil en Jamaïque et surtout Heure du Zenith en Jamaïque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque sans oublier Heure du Crépuscule en Jamaïque et surtout Durée du Jour en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque également Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque