Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 10H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 10H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Népal et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Jamaïque : 13H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Jamaïque : 14H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Jamaïque : 15H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Jamaïque : 16H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Jamaïque : 17H15 (Jour -1)
-
Népal : 05H00
Jamaïque : 18H15 (Jour -1)
-
Népal : 06H00
Jamaïque : 19H15 (Jour -1)
-
Népal : 07H00
Jamaïque : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 08H00
Jamaïque : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 09H00
Jamaïque : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 10H00
Jamaïque : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 11H00
Jamaïque : 00H15
-
Népal : 12H00
Jamaïque : 01H15
-
Népal : 13H00
Jamaïque : 02H15
-
Népal : 14H00
Jamaïque : 03H15
-
Népal : 15H00
Jamaïque : 04H15
-
Népal : 16H00
Jamaïque : 05H15
-
Népal : 17H00
Jamaïque : 06H15
-
Népal : 18H00
Jamaïque : 07H15
-
Népal : 19H00
Jamaïque : 08H15
-
Népal : 20H00
Jamaïque : 09H15
-
Népal : 21H00
Jamaïque : 10H15
-
Népal : 22H00
Jamaïque : 11H15
-
Népal : 23H00
Jamaïque : 12H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jamaïque.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ainsi que Fuseau Horaire de la Jamaïque mais aussi Heure du lever du soleil en Jamaïque et surtout Heure du coucher du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du Zenith en Jamaïque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque sans oublier Heure du Crépuscule en Jamaïque ainsi que Durée du Jour en Jamaïque ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque