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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 10H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 10H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Népal et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Jamaïque : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Jamaïque : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Jamaïque : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Jamaïque : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Jamaïque : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Jamaïque : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Jamaïque : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Jamaïque : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Jamaïque : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Jamaïque : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Jamaïque : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Jamaïque : 00H15
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Népal : 12H00
Jamaïque : 01H15
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Népal : 13H00
Jamaïque : 02H15
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Népal : 14H00
Jamaïque : 03H15
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Népal : 15H00
Jamaïque : 04H15
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Népal : 16H00
Jamaïque : 05H15
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Népal : 17H00
Jamaïque : 06H15
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Népal : 18H00
Jamaïque : 07H15
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Népal : 19H00
Jamaïque : 08H15
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Népal : 20H00
Jamaïque : 09H15
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Népal : 21H00
Jamaïque : 10H15
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Népal : 22H00
Jamaïque : 11H15
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Népal : 23H00
Jamaïque : 12H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jamaïque.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque, Fuseau Horaire de la Jamaïque mais aussi Heure du lever du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du coucher du soleil en Jamaïque également Heure du Zenith en Jamaïque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque mais aussi Heure du Crépuscule en Jamaïque et surtout Durée du Jour en Jamaïque, Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et surtout Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque