Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre le Népal et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Antilles Néerlandaises : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Antilles Néerlandaises : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Antilles Néerlandaises : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Antilles Néerlandaises : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Antilles Néerlandaises : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Antilles Néerlandaises : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Antilles Néerlandaises : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Antilles Néerlandaises : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Antilles Néerlandaises : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Antilles Néerlandaises : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Antilles Néerlandaises : 00H15
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Népal : 11H00
Antilles Néerlandaises : 01H15
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Népal : 12H00
Antilles Néerlandaises : 02H15
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Népal : 13H00
Antilles Néerlandaises : 03H15
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Népal : 14H00
Antilles Néerlandaises : 04H15
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Népal : 15H00
Antilles Néerlandaises : 05H15
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Népal : 16H00
Antilles Néerlandaises : 06H15
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Népal : 17H00
Antilles Néerlandaises : 07H15
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Népal : 18H00
Antilles Néerlandaises : 08H15
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Népal : 19H00
Antilles Néerlandaises : 09H15
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Népal : 20H00
Antilles Néerlandaises : 10H15
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Népal : 21H00
Antilles Néerlandaises : 11H15
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Népal : 22H00
Antilles Néerlandaises : 12H15
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Népal : 23H00
Antilles Néerlandaises : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Willemstad ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Antilles Néerlandaises.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises sans oublier Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises et Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.