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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 10H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 10H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Îles Caïmans : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Îles Caïmans : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Îles Caïmans : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Îles Caïmans : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Îles Caïmans : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Îles Caïmans : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Îles Caïmans : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Îles Caïmans : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Îles Caïmans : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Îles Caïmans : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Îles Caïmans : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Îles Caïmans : 00H15
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Népal : 12H00
Îles Caïmans : 01H15
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Népal : 13H00
Îles Caïmans : 02H15
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Népal : 14H00
Îles Caïmans : 03H15
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Népal : 15H00
Îles Caïmans : 04H15
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Népal : 16H00
Îles Caïmans : 05H15
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Népal : 17H00
Îles Caïmans : 06H15
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Népal : 18H00
Îles Caïmans : 07H15
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Népal : 19H00
Îles Caïmans : 08H15
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Népal : 20H00
Îles Caïmans : 09H15
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Népal : 21H00
Îles Caïmans : 10H15
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Népal : 22H00
Îles Caïmans : 11H15
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Népal : 23H00
Îles Caïmans : 12H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à George Town :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Caïmans, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans et surtout Fuseau Horaire des Îles Caïmans ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans sans oublier Heure du Zenith aux Îles Caïmans, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans également Durée du Jour aux Îles Caïmans ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans également Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Cornelius Pindling