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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre le Népal et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H15 (Jour -1)
-
Népal : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H15
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Népal : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H15
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Népal : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H15
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Népal : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H15
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Népal : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H15
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Népal : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H15
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Népal : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H15
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Népal : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H15
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Népal : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H15
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Népal : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H15
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Népal : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H15
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Népal : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H15
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Népal : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H15
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Népal : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Petite-Anse :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles des Saintes (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).
Gloria Castro