Décalage Horaire entre le Népal et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 11H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et Mangrove Cay (Bahamas) : 09H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Népal et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H45
Heure d'été : 09H45

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre le Népal et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H15 (Jour -1)
  • Népal : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H15 (Jour -1)
  • Népal : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H15 (Jour -1)
  • Népal : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H15 (Jour -1)
  • Népal : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H15 (Jour -1)
  • Népal : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H15 (Jour -1)
  • Népal : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H15 (Jour -1)
  • Népal : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H15 (Jour -1)
  • Népal : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H15 (Jour -1)
  • Népal : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H15 (Jour -1)
  • Népal : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H15
  • Népal : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H15
  • Népal : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H15
  • Népal : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H15
  • Népal : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H15
  • Népal : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H15
  • Népal : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H15
  • Népal : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H15
  • Népal : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H15
  • Népal : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H15
  • Népal : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H15
  • Népal : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H15
  • Népal : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H15
  • Népal : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moxey Town ou votre retour à Katmandou :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mangrove Cay (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) et Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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