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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre le Népal et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Margarita (Venezuela) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Margarita (Venezuela) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Margarita (Venezuela) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Margarita (Venezuela) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Margarita (Venezuela) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Margarita (Venezuela) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Margarita (Venezuela) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Margarita (Venezuela) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Margarita (Venezuela) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Margarita (Venezuela) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Margarita (Venezuela) : 00H15
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Népal : 11H00
Margarita (Venezuela) : 01H15
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Népal : 12H00
Margarita (Venezuela) : 02H15
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Népal : 13H00
Margarita (Venezuela) : 03H15
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Népal : 14H00
Margarita (Venezuela) : 04H15
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Népal : 15H00
Margarita (Venezuela) : 05H15
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Népal : 16H00
Margarita (Venezuela) : 06H15
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Népal : 17H00
Margarita (Venezuela) : 07H15
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Népal : 18H00
Margarita (Venezuela) : 08H15
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Népal : 19H00
Margarita (Venezuela) : 09H15
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Népal : 20H00
Margarita (Venezuela) : 10H15
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Népal : 21H00
Margarita (Venezuela) : 11H15
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Népal : 22H00
Margarita (Venezuela) : 12H15
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Népal : 23H00
Margarita (Venezuela) : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Porlamar ou votre retour à Katmandou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Margarita (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) ou bien encore Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) et Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) également Durée du Jour à Margarita (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).