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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Népal et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Saint-Barthélemy : 14H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Saint-Barthélemy : 15H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Saint-Barthélemy : 16H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Saint-Barthélemy : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Saint-Barthélemy : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Saint-Barthélemy : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Saint-Barthélemy : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Saint-Barthélemy : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Saint-Barthélemy : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Saint-Barthélemy : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Saint-Barthélemy : 00H15
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Népal : 11H00
Saint-Barthélemy : 01H15
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Népal : 12H00
Saint-Barthélemy : 02H15
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Népal : 13H00
Saint-Barthélemy : 03H15
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Népal : 14H00
Saint-Barthélemy : 04H15
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Népal : 15H00
Saint-Barthélemy : 05H15
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Népal : 16H00
Saint-Barthélemy : 06H15
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Népal : 17H00
Saint-Barthélemy : 07H15
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Népal : 18H00
Saint-Barthélemy : 08H15
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Népal : 19H00
Saint-Barthélemy : 09H15
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Népal : 20H00
Saint-Barthélemy : 10H15
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Népal : 21H00
Saint-Barthélemy : 11H15
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Népal : 22H00
Saint-Barthélemy : 12H15
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Népal : 23H00
Saint-Barthélemy : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gustavia ou votre retour à Katmandou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du Zenith à Saint-Barthélemy mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy mais aussi Durée du Jour à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Miguel Mesa