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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Népal et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Saint-Barthélemy : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Saint-Barthélemy : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Saint-Barthélemy : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Saint-Barthélemy : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Saint-Barthélemy : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Saint-Barthélemy : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Saint-Barthélemy : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Saint-Barthélemy : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Saint-Barthélemy : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Saint-Barthélemy : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Saint-Barthélemy : 00H15
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Népal : 11H00
Saint-Barthélemy : 01H15
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Népal : 12H00
Saint-Barthélemy : 02H15
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Népal : 13H00
Saint-Barthélemy : 03H15
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Népal : 14H00
Saint-Barthélemy : 04H15
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Népal : 15H00
Saint-Barthélemy : 05H15
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Népal : 16H00
Saint-Barthélemy : 06H15
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Népal : 17H00
Saint-Barthélemy : 07H15
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Népal : 18H00
Saint-Barthélemy : 08H15
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Népal : 19H00
Saint-Barthélemy : 09H15
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Népal : 20H00
Saint-Barthélemy : 10H15
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Népal : 21H00
Saint-Barthélemy : 11H15
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Népal : 22H00
Saint-Barthélemy : 12H15
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Népal : 23H00
Saint-Barthélemy : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gustavia ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy, Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du Zenith à Saint-Barthélemy sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy mais aussi Durée du Jour à Saint-Barthélemy et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.