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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Népal et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Sint Maarten : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Sint Maarten : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Sint Maarten : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Sint Maarten : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Sint Maarten : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Sint Maarten : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Sint Maarten : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Sint Maarten : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Sint Maarten : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Sint Maarten : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Sint Maarten : 00H15
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Népal : 11H00
Sint Maarten : 01H15
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Népal : 12H00
Sint Maarten : 02H15
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Népal : 13H00
Sint Maarten : 03H15
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Népal : 14H00
Sint Maarten : 04H15
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Népal : 15H00
Sint Maarten : 05H15
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Népal : 16H00
Sint Maarten : 06H15
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Népal : 17H00
Sint Maarten : 07H15
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Népal : 18H00
Sint Maarten : 08H15
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Népal : 19H00
Sint Maarten : 09H15
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Népal : 20H00
Sint Maarten : 10H15
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Népal : 21H00
Sint Maarten : 11H15
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Népal : 22H00
Sint Maarten : 12H15
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Népal : 23H00
Sint Maarten : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philipsburg ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sint Maarten.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ou bien encore Fuseau Horaire de Sint Maarten ainsi que Heure du lever du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sint Maarten également Heure du Zenith à Sint Maarten également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten, Heure du Crépuscule à Sint Maarten ou bien encore Durée du Jour à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Cornelius Pindling