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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Népal et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H15 (Jour -1)
-
Népal : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H15
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Népal : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H15
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Népal : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H15
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Népal : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H15
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Népal : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H15
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Népal : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H15
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Népal : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H15
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Népal : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H15
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Népal : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H15
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Népal : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H15
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Népal : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H15
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Népal : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H15
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Népal : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H15
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Népal : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scarborough, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Tobago (Trinité-et-Tobago). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Émeline Mompremier